Aunque te parezca que este vídeo es un poco largo ¡no te lo puedes perder! Está lleno de ideas e ingredientes sanos, para preparar hasta 10 platos distintos (o más si los combinas de forma diferente) en sólo 3 horas a partir de 2 preparaciones básicas. ¿Te parece increíble" No esperes más y bienvenido a mi cocina. En los países anglosajones también se llama "meal prep", pero todo se reduce a "Cocina en 3 horas para toda la semana".

...