En menos de 1 hora tendrás preparado este menú completo, para llevar al cole o al trabajo en un tupper o lunch box como puedes ver en el vídeo.
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INGREDIENTES
? Carrot cake ?
80 g de mantequilla
2 huevos
100 g de zanahoria
100 g de harina de repostería
80 g de azúcar
1 cc de levadura química
40 g de pasas
40 g de avellanas
1 cc de canela molida 1/4 cc de nuez moscada molida

? Rollos de carne ?
3 filetes grandes de babilla de ternera
6 lonchas de jamón cocido
6 palitos de queso gruyere
70 g de cebolla
30 g de AOVE
400 g de tomate triturado
3 patatas
1 boniato
sal, pimienta, orégano
1 cucharada de concentrado de verduras

Haz una captura de pantalla de los ingredientes para tenerlos siempre a mano
02:28 Ingredientes carrot cakes
02:49 Ingredientes rollos de carne

Vídeo original de Maricel Miramontes
Música
Biblioteca de audio gratuita de Youtube: 1812 Overture de Tchaikosvky
https://www.bensound.com

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